Nuestra forma de comer es el reflejo de nuestros estados emocionales.
Con este taller vamos a introducirnos en los efectos de los alimentos extremos y moderados en nuestros órganos, y su influencia emocional. Cuando la enfermedad se aposenta en nuestro físico, ya se había creado mucho antes en nuestros cuerpos emocional y mental, a estos últimos también hay que nutrirlos cada díacomo hacemos con el físico.
Para nuestro cuerpo físico daremos pautas para elaborar el desayuno que más nos conviene. Ideas para comer entre horas y los ingredientes del plato combinado, así como algunas recetas para elaborar en casa..
Buscamos una alimentación sanadora, con sentido común y adecuada al ritmo de cada uno.
TALLER de NUTRICION
ALIMENTACION PARA EL DIA A DIA Y SU REFLEJO EN LAS EMOCIONES
NUESTRA forma de comer y su relación con nuestros estados emocionales.
IDEAS PARA EL DESAYUNO: el que más energía me aporta.
LOS TENTEMPIES más creativos.
El plato combinado.
Recetas atractivas y saludables.
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Día: 4 de Febrero
Horario: 10:00 a 14:00h.
Precio: 45 euros.
Lugar:
CINCO ELEMENTOS:
C/ Dr. Espinosa Oribe 27. Bilbao
Tfnos: 946568712-660043679
Elena Zelaia, Técnica Superior en Dietética.
Alumna Escuela de Cocina Montse Bradford.
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