CONFERENCIA VIERNES 20 JULIO ( 19:30 / 21.00 )
Consistirá en un conferencia , para exponer que es el MINDFULNESS( Plena
Conciencia ) y ser conscientes de que vivimos con piloto automático ,
sin disfrutar del momento presente . La VIDA , solo se vive disfrutando
EL AHORA. Se trata de aprender a vivir CATANDO Y SABOREANDO CADA
MOMENTO. MOMENTO PRESENTE ,MOMENTO MARAVILLOSO.
También haremos un ejercicio de " atención a la respiración " de gran
utilidad para CALMAR LA MENTE.
TALLER DOMINGO 22 JULIO ( 9:30 / 14:OO)
Breve introducción a los conceptos básicos de Mindfulness y Estrés .
El resto de la mañana , realizaremos ejercicios prácticos de atención ,
meditación , etc. , destinados para su aplicación práctica en la vida
cotidiana . Ejercicios al alcance de cualquier persona , que le servirán
para aprender a CALMAR SU MENTE .
Al finalizar el taller , estaremos preparados para poder practicar día a
día , e ir a medida que practicamos , reduciendo nuestro " parloteo
mental ".
Por tratarse de un espacio limitado , confirmar asistencia a Roberto
Alcibar ( 607 211 735 ) o Mari Beni ( 619 424 297)
Al finalizar el taller " Comida de hermandad " , si así lo deseáis.
Muchas gracias Vicente , por tu confianza y apoyo.
Un abrazo
Roberto
Consistirá en un conferencia , para exponer que es el MINDFULNESS( Plena
Conciencia ) y ser conscientes de que vivimos con piloto automático ,
sin disfrutar del momento presente . La VIDA , solo se vive disfrutando
EL AHORA. Se trata de aprender a vivir CATANDO Y SABOREANDO CADA
MOMENTO. MOMENTO PRESENTE ,MOMENTO MARAVILLOSO.
También haremos un ejercicio de " atención a la respiración " de gran
utilidad para CALMAR LA MENTE.
TALLER DOMINGO 22 JULIO ( 9:30 / 14:OO)
Breve introducción a los conceptos básicos de Mindfulness y Estrés .
El resto de la mañana , realizaremos ejercicios prácticos de atención ,
meditación , etc. , destinados para su aplicación práctica en la vida
cotidiana . Ejercicios al alcance de cualquier persona , que le servirán
para aprender a CALMAR SU MENTE .
Al finalizar el taller , estaremos preparados para poder practicar día a
día , e ir a medida que practicamos , reduciendo nuestro " parloteo
mental ".
Por tratarse de un espacio limitado , confirmar asistencia a Roberto
Alcibar ( 607 211 735 ) o Mari Beni ( 619 424 297)
Al finalizar el taller " Comida de hermandad " , si así lo deseáis.
Muchas gracias Vicente , por tu confianza y apoyo.
Un abrazo
Roberto
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